Продолжать
строго соблюдать режим самоизоляции.
Максимально
ограничить контакты:
-
воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном
доме;
-
отказаться от прогулок и пикников на природе;
-
не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше60 лет, с
хроническими соматическими заболеваниями);
-
для общения и поздравления с праздниками используйте современные
дистанционные средства связи.
Если
возможность соблюдать режим самоизоляции
на даче - необходимо придерживаться следующих правил:
1. В пути:
-
отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать
контакты с посторонними);
-
при пользовании общественным транспортом: используйте маску, соблюдайте
социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания общедоступных
поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептиком; не
дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пищу в
общественном транспорте.
2. На даче:
-
не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем
контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни; избегайте
контактов общения с соседями по дачному участку, соблюдайте социальное
дистанцирование (1,5 м);
-
гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имеющим хронические
заболевания, лучше остаться дома;
-
соблюдайте меры гигиены: тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд.
3. Безопасное питание:
-
перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под проточной или
бутилированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком;
-
овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;
-
соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;
-
не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять
инфекционными заболеваниями, включая COVID - 19
При
ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за
медицинской помощью (вызов на дом).