Дзюдо
(«мягкий путь»), одно из самых известных японских боевых искусств, основанное
преимущественно на захватах, заломах и бросках. В отличие от большинства
западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу
дзюдо положен принцип максимального использования силы противника.
Любой
дзюдоист должен уметь выявить сильные и слабые стороны соперника, быть
мужественным, проявлять настойчивость в борьбе, с уважением относиться к другим
людям.
В зале борьбы дзюдо муниципального образовательного учреждения
дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа"проводятся
тренировочные занятия для 4-х возрастных групп:
1.
от 5лет до 7 лет;
2. от
7 лет до10 лет;
3. от11 лет до 14;
4.
от 14 лет и старше.
Занятия
групп проходят под руководством заслуженного тренера РСФСР Александра Григорьевича Гусева.
Тренировки для детей от 5 до 7 лет проходят в игровой
форме на основе техники Дзюдо.
Ребята постарше (8-14
лет) изучают связки приёмов и борьбу в партере, участвуют в схватках и
соревнованиях. На занятиях при выполнении различных физических упражнений,
в том числе на основе телесно ориентированной терапии, происходит гармонизация
физической и психической активности: ребята изучают технику и приемы Дзюдо, укрепляют
мышцы тела, тренируют ловкость и выносливость, выполняя
специально разработанные комплексы упражнений,
учатся взаимодействовать с окружающими, тренируясь в общей группе.
В группе могут заниматься до 15 человек, что способствует
оптимальному распределению ролей внутри детского коллектива, а также позволяет
тренеру применять индивидуальный подход к каждому воспитаннику. Занятия
для детей носят обще развивающий , а так же воспитательный характер.